Witam, minął już prawie tydzień a dystans co do biegania jaki sobie ustaliłem został osiągnięty już wczoraj z nadmiarem. Nasuwa się następujące pytanie : Czy warto? Po prostu... tak! Pomimo, że czasem wypadają nam niespodziewane rzeczy to mamy na uwadze spełnienie postawionego sobie wcześniej celu. W przypadku gdy nie mamy tych celów narzuconych wcześniej przez siebie samych czasem zdarza się, że odpuszczamy ze zmęczenia, bardzo małej ilości czasu, czy też innych wymówek. Najważniejsze jest jednak to, że gdy osiągniemy oczekiwany dystans danego dnia/tygodnia to naprawde motywuje do dalszych działań.
Sam jestem ciekaw jak to się dalej rozwinie, czy efekty po paru miesiącach będą zauważalne...
Przekonam sie sam i z pewnością podzielę się tym z Wami.
Pozdrawiam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz